Activités Adultes

La MJC Metz-Sud propose de nombreuses activités pour adultes. Des activités destinées aux enfants et aux adolescents sont également disponibles. Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez contacter le Secrétariat ou remplir le formulaire d’inscription.


Arts visuels


Peinture

Ces ateliers s’adressent à tous, débutants ou non, grâce à un suivi personnalisé de chacun par notre animatrice. Ils permettent d’apprendre différentes techniques, tant en huile qu’en acrylique et de travailler aussi bien la peinture sur motif que l’abstrait.

  • Lundi 18h45 – 21h15
  • Mardi 10h00 – 12h30 / 12h30 – 15h00
  • Vendredi 10h00 – 12h30 / 12h30 – 15h00
Tarif 2022/2023: 30 séances - 375,00 €

Atelier animé par Nicole GASPARD

Peinture Décorative sur Porcelaine

Magie de la couleur et du feu. Créer à votre guise. Méthode simplifiée, à la portée de tous.

Jours et horaires à définir avec l’intervenante

Tarif 2022/2023: 30 séances - 375,00 €

Atelier animé par Nicole GASPARD

Reliure

Cet atelier permet d’apprendre à relier tous les ouvrages et à les habiller de somptueuses couvertures.

  • Lundi 13h15 – 15h45

18 séances dans l’année selon le calendrier suivant:

  • 12 Septembre 2022
  • 26 Septembre 2022
  • 10 Octobre 2022
  • 7 Novembre 2022
  • 21 Novembre 2022
  • 5 Décembre 2022
  • 12 Décembre 2022
  • 9 Janvier 2023
  • 23 Janvier 2023
  • 6 Février 2022
  • 27 Février 2023
  • 13 Mars 2023
  • 27 Mars 2023
  • 3 Avril 2023
  • 15 Mai 2023
  • 22 Mai 2023
  • 5 Juin 2023
  • 19 Juin 2023
Tarif 2022/2023: 264,00 €

Cet atelier est animé par Hélène MOULIN, ancienne relieuse professionnelle à la Grande Bibliothèque François Mitterrand – Paris.

Cartonnage

Séances selon calendrier, renseignements au secrétariat de la MJC.

  • Mardi 8h45 – 11h45 / 13h00 – 16h00
  • Vendredi 8h45 – 11h45
Tarifs 2022/2023:
    Débutant et 2ème année (16 fois par an) - 267,00 €
    Perfectionnement (8 fois par an) - 144,00 €

Ateliers encadrés par Patricia DRION

Design Floral

Au fil du temps l’art floral a évolué au rythme des tendances de la mode et de la consommation… Couleurs, matières, style de bouquets, choix de fleurs… permettant à chaque saison de proposer une offre florale en accord avec les « must have » du moment. L’art floral n’est cependant pas qu’affaire de mode mais traduit aussi les changements de notre société, les évolutions du goût, les préoccupations du consommateur.

La MJC propose 5 séances sur l’année scolaire 2022/2023

Jardin sous cloche

  • Samedi 01 octobre 2022 10h00 – 12h00
Tarif: 45,00 €

Confection couronne de l’avent / couronne de Noël végétale (diamètre 35/40cm)

  • Samedi 03 Decembre 2022 10h00 – 12h00
Tarif: 40,00 €

Couronne en fleurs séchées complète (diamètre 30/35cm)

  • Samedi 1 Avril 2023 10h00 – 12h30
Tarif: 60,00 €

Lettre Fleurie (15/20cm)

  • Samedi 13 Mai 2023 10h00 – 13h00 (en fonction des demandes)
Tarifs:
    1 lettre - 30,00 €
    2 lettres - 50,00 €
    3 lettres - 60,00 €
    4 lettres - 70,00 €
    5 lettres - 75,00 €
    6 lettres - 80,00 €

Composition florale sur mesure ou décoration murale sur mesure

  • Samedi 17 Juin 2023 10h00 – 15h00
Tarif: 140,00 €

Vannerie

La MJC propose des stages de vannerie. Chaque stage a une thématique particulière.

Samedi 9h00 – 12h00 / 13h30 – 17h00

  • Le 4 février 2023, nichoir pour oiseaux
  • Le 07 et 08 avril 2023, le panier rond
  • Le 10 juin 2023, le panier à fruit en zarzo
Tarif: 80,00 € la journée

Stages animés par Jean-Marc RAPT


Loisirs et Arts de Vivre


Œnologie

Cet atelier d’initiation aborde de nombreux thèmes qui vous permettront de voyager au cœur des vignobles de France et d’ailleurs.

  • Un Mercredi par mois 20h30 – 22h30
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Le calendrier prévisionnel 2022 /2023 arrive bientôt!

Tarif 2022/2023: 252,00 €

Animé par Jean-Louis MANGIN

Dégustation Bière

Réservé aux adhérents MJC

Venez déguster 3 bières accompagnées de leurs amuses-bouche, et profitez des explications de passionnés du brassage.

  • Jeudi à partir de 18h30
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

planning 2022/2023

13 octobre 2022
15 décembre 2022
09 février 2023
13 avril 2023
22 juin 2023
Tarifs 2022/2023:
    5 séances - 80,00 €

Atelier animé par Frédéric KIEFFER

Nano Brasserie

Les caves de la MJC Metz-Sud accueillent une brasserie miniature pour permettre à chacun de venir élaborer sa propre bière, avec du matériel adapté et des ingrédients de qualité, guidé par une équipe de brasseurs amateurs bénévoles de l’association.

La nano brasserie participative Le Sous-Sol a pour objectif l’organisation des stages d’initiation et de découverte du brassage de bière à destination de toutes et de tous.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter les responsables de l’atelier:

stage@le-sous-sol.com

Tarifs 2022/2023:
    Stage 1 jour / 2 personnes (formule 20 litres) - 150,00 €    
    Stage 1 jour / 4 personnes (formule 40 litres) - 250,00€
(plateau dégustation inclus)

Chiffres & Lettres

  • Mardi 14h00 – 16h00
Tarif 2022/2023: 27,00 €

Pyramide

  • Vendredi 14h00 – 16h00
Tarif 2022/2023: 27,00 €

Couture

Que vous soyez amateur ou expert, ce créneau de couture est fait pour vous. Nous ne sommes pas sur un atelier avec des intervenants mais un moment convivial et participatif de couture entre participantes et participants.

  • Mardi 18h30 – 20h30
Tarif 2022/2023: 27,00 €

Jeux de Société

Jeux de plateaux, jeux de figurines et jeux de rôle pour tous les âges. L’Epée Reforgée organise aussi à chaque printemps une convention de jeux de rôles et de société.

  • Vendredi à partir de 20h30
  • Samedi à partir de 14h00

Pour plus d’information ou pour vous inscrire:

contact@epeereforgee.net

Tarif 2022/2023: 25,00 €

En partenariat avec l’association l’Epée Reforgée

Métal Cycle Café

Le Métal Cycle Café est un atelier coopératif qui vise à entretenir, restaurer ou customiser vos vélos.
Les intervenants seront à votre disposition pour vous accompagner, vous conseiller et vous guider dans l’entretien de vos machines. Nous disposons de l’outillage nécessaire et proposons les petites pièces dont vous risquez d’avoir besoin.

  • Samedi le planning arrive bientôt
Tarif 2022/2023: entrée libre

Ateliers animés par Stéphane BOLOGNINI

LAN Party

LAN Party

Animation jeu-vidéo multijoueur sur PC. Apportez votre setup complet pour partager une nuit blanche gaming de haute volée.

  • Un Samedi par trimestre 18:00 – 03:00
15 Octobre 202215 Avril 2023
21 Janvier 20239 Juillet 2023

Cette soirée est ouverte à tout le monde à partir de 13 ans. Plus de détails sur le site du club esport organisateur, ou via e-mail :

contact@mosellanproject.fr

Tarif 2022/2023: 8,00 € par séance    (repas inclus)

Organisé par l’association Mosel’LAN Project, affiliée à France Esports

MJC Metz-Sud

Forme, Sports et Bien-être


Mieux se connaître et améliorer ses relations avec les autres

C’est le fameux « Connais-toi toi-même » de Socrate. Cet atelier a déjà permis à de nombreuses personnes d’améliorer leur qualité de vie.

A chaque première partie d’atelier nous apprendrons des exercices accessibles à tous d’harmonisation et de relaxation issus du Yoga, du Qi Gong, des techniques énergétiques par les méridiens d’acupuncture, de la relaxation et de la méditation. Ces exercices vous apporterons déjà des outils pratiques et utiles pour retrouver calme, détente et sérénité dans votre vie. Vous aurez votre boite à outils.

Puis en deuxième partie de l’atelier les thèmes suivants seront développés

  • Comment mieux connaître sa personnalité et celle des autres ?
  • Comment mieux communiquer au travail et en famille ?
  • Comment éviter de rentrer en conflits avec les autres tout en se respectant ?
  • Comment se libérer des tensions que procure le stress de la vie quotidienne ?
  • Développer la confiance en soi, développer ses talents et ses forces
  • Trouver sa bonne place dans sa vie familiale, professionnelle…
  • Définir et réussir ses objectifs de vie personnelle, professionnelle…

Ces ateliers se construiront autour d’apports théoriques, de jeux pédagogiques et ludiques, de partages d’expériences entre les participants dans une ambiance conviviale et de respect propices aux apprentissages.  

Vos savoirs faire et vos savoirs être s’enrichiront grâce aux interactions avec les autres participants. C’est ainsi que vous pourrez envisager de nouvelles solutions auxquelles seul vous n’auriez pu penser.

Sources : Analyse transactionnelle (AT), programmation neurolinguistique (PNL), communication non violente (CNV), analyse systémique, psychologie essentielle, écologie humaine, ennéagramme, EFT (techniques de libération émotionnelle), médecine traditionnelle chinoise, ayurveda, Qi Gong, Yoga, relaxation, méditation.

  • Lundi 19h30 – 21h30
Tarif 2022/2023: 327,00 €    (30 séances)

Ateliers encadrés par Jean NADÉ, coach professionnel certifié vie privée et vie professionnelle, formateur en communication, management et gestion du stress, et diplômé praticien énergéticien dans la relation d’aide. Il intervient depuis 18 ans auprès de groupes, particuliers et entreprises. 

Taïchi Chuan

Taï chi Chuan

Réservé aux adhérents MJC

Le Taïchi Chuan est un art martial interne chinois. Art millénaire en Chine, porté par le courant taoïste et la pratique encore plus ancienne du Qi Gong, le Taïchi Chuan est arrivé en occident au début du 20ème siècle comme art de santé et de longévité, grâce à Yang Chen Fu (1883-1935).

C’est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, enchaînés dans des séquences plus ou moins longues et complexes. Il vise à remobiliser l’énergie vitale ou Qi, invitant le pratiquant dès ses débuts à retrouver son axe, à être présent à soi-même, à s’ancrer, à renforcer ses jambes et trouver une meilleure stabilité. Le Taïchi Chuan permet de se recentrer, de revenir à l’essentiel, de renouer avec une tranquillité intérieure et la confiance en soi. Tous les mouvements partent du centre et invitent à une profonde concentration source d’apaisement et de légèreté.

Les bénéfices de cette pratique sont nombreux. Par le jeu de transfert de poids, il améliore le sens de l’équilibre, et assoupli le corps. L’enchaînement des mouvements non seulement stimule la mémoire mais aide à mieux intégrer son schéma corporel et à coordonner ses mouvements. Une pratique régulière permet au pratiquant de mieux faire circuler l’énergie, de la mobiliser, de la guider par la volonté afin de l’utiliser à son gré pour se détendre, se recentrer et se défendre.

Enfin le Taïchi Chuan s’accompagne d’une respiration lente et profonde qui contribue à la détente du corps et de l’esprit. Elle s’accorde pleinement avec les mouvements et favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, gage de vitalité et de tonicité.

Le Taïchi Chuan possède, selon les écoles et les styles, de multiples aspects :

  • la pratique de la forme seule ou séquences de mouvements différentes selon les écoles
  • les poussées de mains ou tuishou qui recouvre tout le travail à deux très ludique et enrichissant pour comprendre le sens des mouvements de la forme, leur intention et saisir les applications martiales correspondantes
  • la pratique de la forme à deux dite de combat : enchaînement codé d’attaque et de défense exécutés sans agressivité, souplement mais avec vitalité.
  • le maniement des armes : l’épée, le sabre, l’éventail etc. Ils sont comme des prolongements du corps, des outils dont la maîtrise favorise la réalisation de soi.

Cours tous niveaux:

  • Mercredi 19h30 – 20h45
  • Jeudi 10h15 – 11h30

Cours avancés (accessibles seulement après 1 an de pratique ou sur transfert école/style):

  • Mercredi 18h30 – 19h45
  • Jeudi 9h00 – 10h15
Tarifs 2022/2023:
    Adhésion AMTC obligatoire - 12,00 €
    Assurance UFOLEP obligatoire - 30€
    Forfait 10 jours - non renouvelable - 100,00 €
    Forfait 1 cours hebdomadaire - 250,00 €
    Forfait cours illimités - 320,00 €

Réglement possible par chèque – 3x sans frais
A compter du mois de Janvier, paiement au prorata

Les ateliers sont assurés par Myriam DUWIGBrevet Fédéral d’arts martiaux chinois internes et Certificat de Qualification Professionnel activités de loisirs sportifs, jeux sportifs/jeux d’opposition. L’école au sein de laquelle Myriam DUWIG s’est initiée aux arts internes et externes (Kung Fu) chinois dès 1994 est la YMAA de Maître Yang Jwing Ming.

En partenariat avec l’Association Messine de Taïchi Chuan, affiliée à la FF Wushu et à l’UFOLEP

Yoga

La pratique du yoga réduit considérablement les problèmes de dos, cardiaques, d’hypertension, de nervosité, d’insomnies, d’anxiété, d’états migraineux etc. renforce les défenses immunitaires, et développe la concentration.
Le yoga permet également de travailler la mémoire et l’équilibre.
Par son enseignement éloigné de tout ésotérisme et mysticisme, le yoga traditionnel favorise la maîtrise de soi et aide à la gestion du stress.

  • Mardi 9h30 – 10h45
Tarif 2022/2023: 246,00 €

Renseignement et inscription auprès de Yoga Traditionnel, ou via e-mail :

christiane.gasser@neuf.fr

Les ateliers sont assurés par Christiane GASSER. Elle a été formée par M. MAHESH, fondateur du Centre de Relations Culturelles Franco-Indien (reconnu d’utilité publique) et de la Fédération Française de Hatha-Yoga (Paris). Celui-ci lui a transmis avec une grande rigueur l’enseignement du yoga « authentique » qui est la science du « Bien-être » physique et mental.

Yoga du Dos

Réservé aux adhérents MJC

Postures et respiration sont adaptées pour redresser la colonne vertébrale et « s’autograndir », afin de:

Soulager, renforcer et étirer le dos– développer la force abdominale, garante de la protection du dos

Stimuler les fonctions vitales ; respiration, mobilité, transit et périnée, équilibre, circulation.

  • Mercredi 10H15 – 11H15
  • Vendredi 10h00 – 11h00

Renseignement et inscription auprès de Yogamape, ou via e-mail :

joelle.benier@gmail.com

Tarif 2022/2023: 240,00 € (1 séance hebdomadaire)

Ateliers encadrés par Joëlle BENIER-FAVIER

Yoga Dynamique

Une séance de Yoga dynamique, c’est d’abord un moment pour soi que l’on s’accorde. A travers des postures de Yoga accompagné par son souffle, on peut atteindre un espace de détente plus profond … plus que des mots, venez faire un essai gratuit: vous serez conquis!

  • Lundi 12h15 – 13h15
Tarif 2022/2023: 200,00 €

Ateliers encadrés par Pierre BOVI

Feldenkrais

Le Feldenkrais est une méthode douce basée sur l’exploration ludique et l’écoute du corps en mouvement. La détente est favorisée, le stress diminue, la vie devient plus agréable.

La méthode Feldenkrais a été mise au point par le Dr Moshe FELDENKRAIS, physicien et maître d’arts martiaux. C’est aujourd’hui une discipline complète pratiquée dans le monde entier. Cette méthode apprend à bouger plus efficacement afin de retrouver des mouvements fluides. Elle est aussi un observatoire de nos fonctionnements, de notre manière de nous mouvoir dans la vie au sens large. C’est un outil formidable pour accompagner le changement. Le Feldenkrais convient à tous les publics, quel que soit l’âge ou la mobilité apparente.

Quatre ateliers auront lieu à la MJC:

  • Samedi 9h30 – 12h30

Il est possible de suivre un, plusieurs ou l’ensemble des ateliers.

Préférez des vêtements souples, confortables et chauds; prévoyez une petite couverture.

Les séances auront lieu aux 4 dates suivantes:

  • 14 Janvier 2023
  • 4 Février 2023
  • 1er Avril 2023
  • 13 Mai 2023

Renseignement et inscription au Secrétariat de la MJC Metz Sud.

Tarif 2022/2023: 
    1 stage - 25,00 €
    4 stages - 90,00 €

Ateliers donnés par Sophie WILHELM – praticienne certifiée par 4 ans de formation en Feldenkrais. Elle intervient régulièrement dans le Grand-Est pour le grand-public et les artistes.

Gym Douce

 La gym douce regroupe les activités qui sollicitent la mémoire, la coordination, la souplesse, la musculation, le cardio. L’ensemble avec des exercices adaptés, le tout dans la bonne humeur.

  • Lundi 11h00 – 12h00
Tarif 2022/2023: 210,00 €

Séances encadrées par Élisa DEY

Échecs

Le club d’échecs est ouvert à toutes et tous. Venez vous renseigner sur place. Le créneau du Vendredi est consacré à la pratique du jeu et/ou à l’analyse de nos parties disputées en équipe.

  • Vendredi à partir de 20h00 (confirmés et débutants)
  • Samedi 14h00 – 16h30
Tarif 2022/2023: entrée libre

Toutes les séances sont encadrées par le Club d’Echec Alekhine de Metz.

Mölkky

Se pratiquant en plein air, l’objectif du Mölkky est de marquer exactement cinquante points en renversant des quilles numérotées de 1 à 12 par un lancer d’un bâton de bois. Le Mölkky peut se pratiquer sans conditions d’âges ou de conditions physiques.

  • Samedi 10h00 – 12h00

Si vous souhaitez vous initiez à la pratique ou vous lancer dans la compétition, information et inscription via:

contact@metz-molkky-club.fr

Tarif 2022/2023: 25,00 €

Pratique encadrée par Yann CHRISTMANN
En partenariat avec le Metz Mölkky-Club


Musique, Danse et Arts vivants


Chorale

Réservé aux adhérents MJC

Pour les inscriptions, voir sur place ou au secrétariat de la MJC.

  • Mardi 19h45- 21h45 (Chorale mixte)
Tarif 2022/2023: 40,00 €

En partenariat avec l’association A.M.E.C.I.

Coaching Danse

Réservé aux adhérents MJC

Cet atelier hebdomadaire est riche en terme de développement personnel et de bien-être. Grâce à la pratique régulière, la danse devient  source de  joie et  d’inspiration pour la vie.

Cette activité innovante est offerte à tous, quels que soit votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

Durant cet atelier nous vivons des expériences pour lâcher prise, trouver  la liberté, mobiliser ses ressources personnelles et accroître sa conscience.

Grâce à Coaching-danse nous pourrons enrichir les expériences corporelles :

  • Permettre au corps de s’exprimer en toute liberté
  • Développer sa souplesse et ses mouvements
  • Favoriser une aisance corporelle

Prendre conscience de son corps, de ses mouvements et ses ressentis :

  • Mieux percevoir son corps
  • Améliorer l’expression de soi et la communication
  • Stimuler sa sensibilité et sa spontanéité

L’atelier s’appuie sur les mouvements : la danse libre et spontanée, la danse 5 rythmes, la danse thérapie, la danse symbolique et des techniques de Programmation Neuro Linguistique intégrées dans les mouvements. Nous pratiquons également des exercices énergétiques et  de respiration. L’atelier se termine par la relaxation et la méditation guidée.

  • Samedi 10h00 à 12h00 (sauf vacances scolaires)

Renseignement et inscription auprès de PAVa, ou via e-mail :

ateliers@pava.fr

Tarifs 2022/2023:
    10 séances - 150,00 €
    21 séances - 250,00 €    (saison complète)

L’atelier est animé par Alla POLUNINA. Elle est praticienne en Programmation Neuro Linguistique, intervenante en danse-thérapie et art-thérapie, ingénieure-créatrice et Educatrice Technique Spécialisée.

Danse Tahitienne

Réservé aux adhérents MJC

Le Ori Tahiti (la danse Tahitienne) est un art vivant ancrée dans les traditions Polynésiennes. Autrefois mal perçue par les missionnaires, la danse Tahitienne fut interdite par le code indigène de 1842. De la fin du 19ème siècle au milieu des années 50 la danse recommence peu à peu à être pratiquée, mais la façon de danser fut modifier pour redorer l’image de la danse. Depuis, elle ne cesse d’être reconsidérer entre l’évolution et le retour aux traditions initiales de danser cet art ancestral.

Le Ori Tahiti est ouvert à tous les âges et à toutes les morphologies. Lors des cours avec Julie, vous apprendrez à danser sur des aparima (danse où la gestuelle décrit le récit chanté) et des ote’a (dansés sur des percussions avec des gestes liés au thème de la danse) tout en découvrant la culture Polynésienne. Outre l’apprentissage de la technique des pas de base vous gagnerez en endurance, en renforcement musculaire, en grâce, en souplesse, en tenue du corps. Les cours se passent dans une ambiance chaleureuse, invitant au voyage au son des percussions, de l’ukulélé et des chants traditionnels.

  • Jeudi 19h30 – 21h00

Renseignement et inscription auprès de Feti’a Polynesia, ou via e-mail :

fetia-polynesia@hotmail.com

Tarif 2022/2023: 201,00 €

Les ateliers sont assurés par Julie MILOSEVIC. Elle enseigne le Ori Tahiti depuis 2014, en partenariat avec l’association Feti’a Polynesia, afin de promouvoir la culture Polynésienne et proposer des cours réguliers, des stages et des spectacles avec ses danseuses et ses élèves. Elle s’est formée à l’enseignement avec Joëlle BERG et Tumata VAIRAAROA, qui lui ont permis d’acquérir une connaissance des mouvements spécifiques au Ori Tahiti, ses significations, tout en respectant une pratique d’exécution qui ne risque pas d’abimer le corps.

Danse de salon

Vous aimez danser et vous souhaitez apprendre ? Alors ces cours sont faits pour vous !
Chorégraphe diplômée de l’Université des Arts et de la Danse, Larisa se fera une joie de vous initier aux danses de salon : valse, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, jive …

  • Lundi 19h30 – 21h00
Tarif 2022/2023: 319,00 €

Ateliers encadrés par Larisa OVECHKINA

Improvisation

L’approche du jeu théâtral permet aux jeunes d’appréhender d’autres facettes de leur personnalité, de peaufiner leur capacité d’écoute, de découvrir le jeu théâtral selon des techniques largement éprouvées, de développer et consolider leur confiance en eux.

Se former à l’improvisation théâtrale, participe au développement personnel et au mieux-vivre relationnel dans les espaces privés et professionnels. De très nombreuses structures et entreprises ont déjà intégré cette dimension dans la gestion de leurs ressources humaines.

  • Vendredi 19h00 – 20h30
Tarif 2022/2023: 294,00 €

Ateliers encadrés par Gérôme GRANDFOND

Coaching Vocal

Si vous avez envie de partir à la découverte de votre voix, de vos sensations, de votre instrument qu’est le corps, nous vous proposons de venir à cet atelier!

Ce sont des ateliers individuels ouverts aux débutants comme aux confirmés en chant!

Le nombre de séances est à définir entre vous et la coach:

charline.romano@orange.fr

Attention, les places sont limitées!

  • Jeudi Matin
  • Et sur rendez-vous
Tarif 2022/2023: 38,00 € (par séance)

Ateliers encadrés par Charline ROMANO


Langues


Ateliers d’Anglais

  • Niveau 1 : Jeudi 13h30 – 15h00
  • Niveau 2 : Jeudi 10h00 – 11h30
  • Niveau 2/3 : Jeudi 15h15 – 16h45 / 18h30 – 20h00
  • Niveau 4 : Vendredi 14h00 – 15h30
Tarif 2022/2023: 261,00 €    (1 séance hebdomadaire)

Ateliers encadrés par Francis KARCHER et Joëlle GARRIGUES

Ateliers de Japonais

Hors vacances scolaires

  • Niveau 1 : Samedi 10h30 – 12h00
  • Niveau 2 : Mercredi 18h45 – 20h15
  • Niveau 3 : Mercredi 17h15 – 18h45
  • Niveau 4 : Mardi 19h30 – 21h00
Tarif 2022/2023: 261,00 €    (1 séance hebdomadaire)

Ateliers encadrés par Yumi LALLEMAND

Ateliers de Russe

Hors vacances scolaires

  • Niveau 1 : Mardi 18h30 – 20h00
  • Niveau 2 : Mardi 20h00 – 21h30
  • Niveau 3 : Mercredi 19h00 – 20h30
  • Niveau 4 : Jeudi 18h30 – 20h00
Tarif 2022/2023: 261,00 €    (1 séance hebdomadaire)

Ateliers encadrés par Larisa OVECHKINA

Ateliers d’Italien

  • Niveau 1 : Mercredi 16h30 – 18h00
  • Niveau 2 : Mardi 10h30 – 12h00
  • Niveau 3 : Mardi 13h00 – 14h30
  • Niveau 3/4 : Mercredi 18h00 – 19h30
  • Niveau 3/4 : Jeudi 10h30 – 12h00
  • Niveau 4 : Lundi 10h30 – 12h00
Tarif 2022/2023: 261,00 €    (1 séance hebdomadaire)

Ateliers encadrés par Patricia CORRASCO
En partenariat avec l’association Les Italiens Et Nous