Sophrologie

Cours collectifs de sophrologie animés par Marie-Isabelle Gautier, sophrologue professionnelle.
Méthode anti-stress par excellence, la sophrologie vous aidera à vous détendre, à prendre du recul, à profiter de l’instant présent, à éliminer les émotions négatives, à renforcer votre confiance en vous, à retrouver le sommeil, à calmer vos angoisses et bien d’autres choses encore…

A l’issue de chaque séance, des applications concrètes dans la vie de tous les jours vous seront données.

Horaires : jeudi de 20h15 à 21h30

Tarif 2016/2017 : 250€
Forfait 10 séances : 120€

Présentation de l’intervenante :
Diplomée de la faculté des sciences du sport de Lille, Marie-Isabelle Gautier s’est formée par la suite à différentes techniques de relaxation et de gestion du stress : réflexologie plantaire, massage amma assis, sophrologie. Elle intervient auprès d’une clientèle de particuliers et en tant que formatrice en gestion du stress dans les entreprises.

Pour toute information complémentaire concernant les contenus de cet atelier, vous pouvez contacter Marie-Isabelle Gautier au : 06 15 71 10 56
http://reflexbienetre.free.fr